Les modules de formation
- Analyse de profils et spécificités des individus
- Créer l'expérience fitness à travers les relations interpersonnelles: motiver
- Structure de base et contenus des cours en salle
- La programmation des séances de cardio et de renforcement musculaire
- Méthodologie des séances de renforcement musculaire et des séances cardio vasculaire
- Fitness moderne: méthode d'entraînement fonctionnel, gainage fonctionnel et stretching de récupération
- Core stability training
Objectifs du programme :
La formation a pour objectif de fournir aux participants les connaissances permettant d’aborder :
- L’analyse de profils et spécificités des individus
- Les relations interpersonnelles pour aborder des thèmes tels que la motivation, la fidélisation, le leadership ou la vente.
- Les réponses adéquates face aux besoins et demandes spécifiques de l’individu pris en charge
- La méthodologie, programmation et planification d’exercices de type cardio-vasculaire et/ou musculaire
- Les techniques spécifiques d’entrainement (gainage, entrainement fonctionnel, stretching)
Lieu des cours :
- UCL : Faculté des Sciences de la Motricité
Place de Coubertin, 1 - 1348 Louvain la neuve - AKINOA - Rue de l'Artisanat 1/A, 1400 Nivelles
- AXIS Welness - Rue du fond Cattelein, 1435 Mont-Saint-Guibert