Sandwich méditerranéen

Bruxelles Woluwe, Louvain-La-Neuve, Mons

Sandwich méditerranéen "Veggie"

La recette

  • Ingrédients (pour 1 personne)

    * 1 pain aux tomates et aux olives noires ou pain de votre choix

    * 10 gr d'olives noires sans noyau

    * 10 gr de basilic frais

    * 1 gousse d'ail, 1/4 d'oignon

    * 1 cuillière à café de jus de citron

    * 1 cuillière à soupe d'huile d'olive

    * 10 gr de parmesan râpé

    * 100gr de courgette en rondelle

    * 10 gr de tomates séchées

    * 2 tranches de tomate

    * quelques pignons de pin

    * 10 gr de salade roquette

    * sel, poivre