Latin Training [LAFI] Idem 2016
Formateur : LOZANO José et FULLER Sarah
Objectifs poursuivis
Expliquer la méthode du Latin Training et apprendre et comprendre les différents pas et mouvements qui peuvent être utilisés dans le cadre d’un travail cardio dans les écoles ou partout ailleurs.
Contenu
Le Latin Training est une nouvelle façon de se mettre en mouvement en dansant et bougeant sur des rythmes latinos, du Fitness Latino. Les pas et mouvements ont été soigneusement crées afin de réaliser un travail musculaire et cardio-vasculaire complet d’une façon simple, excitante et amusante.
La musique est complètement originale et rythmée.
Il n’y a pas de chorégraphie mais la gestion des mouvements et des pas selon la musique. Tous ces mouvements sont faciles à apprendre et apportent chacun un côté ludique et festif nécessaire à la motivation de la pratique d’un sport dans le milieu scolaire.
Ce cours utilisera différents rythmes comme la Samba, la Salsa, le Merengue, la Bachata, le Reggaeton, la Techno Cumbia et le Latin Dance entre autres.
Pré-requis : Avoir un bon rythme et une bonne coordination corporelle
