Savate - Boxe française milieu scolaire [BOXE] Idem 2016
Formateur: JOURION Marc
Objectifs poursuivis
- Donner les moyens aux professeurs d’EP d’enseigner les bases de la boxe française grâce à une méthode simple, sécurisante et adaptée au milieu scolaire
- Faire découvrir la richesse de la boxe française/savate à travers 3 axes:
- santé : la boxe française = sport complet ! Travail cardio-respiratoire, renforcement musculaire, assouplissements, vitesse de réaction, équilibre, coordination… pouvant être abordés et mieux acceptés par nos élèves
- sécurité : l’esprit de la boxe française comme outil de self-défense = quelques moyens simples accessibles à tous (lien avec la gestion de l’agressivité)
- expression : le duo – préparer un enchaînement chorégraphique avec un partenaire.
Contenu
- Apprentissage des techniques de base de la boxe française
- Pédagogie et méthodologie spécifiques
- Pratique de l’assaut (combat technique) et/ou du duo
- Arbitrer et juger en boxe française : adaptation scolaire
- Construction d’une leçon à thème et d’un cycle complet
- Outils d’observation et d’évaluation
Pré-requis: Aucun, si ce n'est l'envie de bouger et de se défouler
Matériel à amener par les participants: Un short ou un pantalon long, des chaussures de type tennis (sans dessins extérieurs) et une paire de chaussettes dépareillées
