Le sérieux d'une équipe universitaire de spécialistes du sport à votre service pour vous guider dans la pratique de votre sport favori, quel qu'il soit, quel que soit votre niveau…
Les dernières avancées de la science à votre disposition, que vous soyez sportif de haut niveau ou plus simplement désireux de vous épanouir dans la pratique saine de votre activité physique favorite…
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Médecine du sport
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Kinésithérapie du sport
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Laboratoire de l’effort
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Psychologie du sport
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Les personnes
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Liens utiles
La consultation de médecine du sport de l'UCL à LLN
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Par qui ?
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Le Dr Sophie Lambrecht
Le Prof. Henri Nielens -
Accessible à tous les sportifs, quel que soit leur sport, quel que soit leur niveau…
- La consultation de médecine du sport de l'UCL à Louvain-la-Neuve est accessible à tous les sportifs, qu'ils fassent ou non partie de la communauté universitaire (personnel, étudiant).
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Toutes les ressources des Cliniques universitaires St-Luc à la disposition des sportifs…
- La consultation de médecine du sport de l'UCL à Louvain-la-Neuve constitue une extension du centre de médecine du sport des Cliniques universitaires St-Luc de Woluwe. En y consultant vous accédez à toutes les ressources spécialisées disponibles au sein des Cliniques St-Luc. Si votre cas le nécessite, un avis spécialisé (chirurgie orthopédique, cardiologie, pneumologie…) ou un examen spécialisé (IRM, scanner…) peut y être obtenu directement dans les meilleurs délais.
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Une équipe de spécialistes du sport à votre service…
- La consultation de médecine du sport de l'UCL à Louvain-la-Neuve fonctionne en collaboration étroite avec le laboratoire de l'effort de l'UCL ainsi qu'avec les nombreux autres spécialistes présents sur place (diététicien du sport, prothésiste-orthésiste (semelles orthopédiques, attelles sportives), kinésithérapeute du sport ou ailleurs à l'UCL, psychologie du sport. Les médecins de la consultation de médecine du sport de l'UCL à Louvain-la-Neuve sont spécialisés en médecine du sport ainsi qu'en médecine physique et réadaptation (médecine de rééducation). Ils sont également formés aux techniques des manipulations vertébrales.
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Les prestations habituelles de nos médecins du sport
- Consultations en cas de lésion sportive (entorses, " claquages ", tendinites…) ou de tout autre problème rencontré lors de la pratique sportive (fatigue inexpliquée, essoufflement, malaise, douleurs abdominales…)
- Manipulations vertébrales pour douleurs d'origine rachidiennes, taping
- Préparation des dossiers d'Autorisation à Usage Thérapeutique simples et Abrégées en collaboration avec les médecins traitants du sportif
- ECG de repos, podoscopie, spirométrie de base…
- Examen de non contre-indication à la pratique sportive (en collaboration avec le laboratoire de l'effort)
- Bilan de santé avant reprise du sport (en collaboration avec le laboratoire de l'effort )
- Coaching pour une pratique saine du sport adaptée à la situation de chacun (en collaboration avec le laboratoire de l'effort)
- Aide médicale à la préparation de projets sportifs (marathons, triathlons, épreuves cyclosportives, trekking, alpinisme…)
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En pratique…
- Lieu : Place Pierre de Coubertin, 1 (1° étage) à 1348 Louvain-la-Neuve.
- Rendez-vous : au 010/474528.
- Il est également possible de consulter sur le site de Woluwe : consultation de médecine du sport des Cliniques universitaires St-Luc.
- Les consultations de médecine du sport des Cliniques St-Luc s'obtiennent au même n° de téléphone.
- Tarifs :Les prestations médicales traditionnelles sur rendez-vous (consultations, ECG, taping…) s'effectuent au tarif INAMI conventionné sans supplément d'honoraires dans les plages habituelles de consultation. Les prestations relevant de la médecine préventive (examen de non contre-indication, coaching, tests d'effort dans le cadre d'une pratique sportive compétitive…) donnent lieu à la facturation d'un forfait sans intervention de l'organisme assureur du patient (mutuelle). La liste des tarifs de ces prestations peut être consultée sur le site du laboratoire de l'effort.
Soins de kinésithérapie au sein de la consultation de médecine du sport de l'UCL
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Par qui ?
- Melle Elodie Fally et Mr Fabian Dandois, avec la collaboration des kinésithérapeutes du centre de médecine du sport des cliniques universitaires St-Luc.
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Accessible à tous les sportifs, quel que soit leur sport, quel que soit leur niveau…
- Les soins de kinésithérapie du sport sont accessibles à tous les sportifs, qu'ils fassent ou non partie de la communauté universitaire (personnel, étudiant), quel que soit leur niveau. Les soins sont prodigués sur prescription médicale d'un médecin de la consultation de médecine du sport de l'UCL à Louvain-la-Neuve (prévoir lien) ou de tout autre médecin extérieur à l'UCL. Les soins prescrits par un médecin de la consultation de médecine du sport de l'UCL sont réalisés en collaboration étroite avec l'équipe médicale.
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Les soins de kinésithérapie
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L'objectif principal de la prise en charge des sportifs blessés est la reprise rapide de leurs activités sportives au niveau initial, quel que soit ce niveau. Au cours des traitements, une grande attention est accordée à la prévention des récidives et/ou de toute autre lésion traumatique (entorse, " claquage ", luxation…) ou micro-traumatique (tendinite, périostite, fractures de fatigue…). Dans ce contexte, la présence d'éventuelles technopathies (lésions induites par un défaut de matériel ou de technique) est systématiquement recherchée. Des soins sont également réalisés dans le cadre de la rééducation de sportifs ayant bénéficié d'une intervention chirurgicale réparatrice (fractures, ligamentoplasties, résection ou réparation méniscales…). Dans ce cas, les soins sont prodigués dans le plus strict respect du protocole de rééducation prescrit par le chirurgien.
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Accompagnement de stages sportifs et compétitions
- L'accompagnement d'athlètes de haut niveau lors de stages sportifs et/ou de compétition compte également parmi les missions habituelles de notre équipe de kinésithérapeutes du sport. Dans ce contexte, l'essentiel des soins prodigués portent sur l'optimalisation de la récupération après les séances d'entraînement souvent intenses ainsi que sur la prévention des lésions spécifiques à la discipline concernée.
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En pratique…
- Lieu : Place Pierre de Coubertin, 1 (1° étage) à 1348 LLN.
- Rendez-vous : Soins uniquement sur rendez-vous au 0478-781 917
- Tarifs : Toutes les prestations traditionnelles sont facturées au tarif de la convention INAMI
Laboratoire de l'effort
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Par qui ?
- Mr Nicolas Benoît
Mr Damien Naslain - Mr Jonathan Dewitte
- Mr Alexandre Abel
Le Prof. Marc Francaux
Avec la collaboration du Centre d'Aide à la Performance Sportive -
Objectifs
- Aide à la préparation physique et à la performance sportive
- L'évaluation physiologique à l'effort est un outil reconnu d'aide à la préparation physique et à la performance sportive. Au sein de son Laboratoire d'Effort, l'UCL met son expertise universitaire à la disposition des sportifs et des personnes soucieuses d'entamer un programme d'entraînement ou de ré-entraînement à l'effort adapté à leurs besoins.
- Ré-entraînement à l'effort
- Vous ne faites plus de sport depuis longtemps (ou vous n'en avez jamais fait) et vous pensez vous y remettre ! Vous avez raison, l'activité physique est un excellent moyen de prévention de d'affections chroniques comme le diabète, l'obésité, l'hypertension etc. Néanmoins, il est essentiel que votre programme soit adapté à votre état de forme. Pour vous aider à y voir plus clair, nous pouvons évaluer votre niveau de condition physique au cours d'une visite médicalisée.
- Sportifs récréatifs
- Vous prenez un peu d'âge…, vous faites régulièrement du sport et vous souhaitez faire un check-up, Nous pouvons évaluer votre état de condition physique et vous recommander la marche à suivre pour rester en bonne forme sans exagérer.
- Licence sportive
- Vous devez renouveler votre licence et un examen médico-sportif est exigé avec raison par votre fédération. Nous pouvons assurer les examens nécessaires.
- Sportif de haut niveau
- Vous êtes sportif de haut niveau (ou vous espérez le devenir) et vous souhaitez vous entraîner intelligemment en basant votre programme sur les connaissances scientifiques les plus récentes. Nous vous proposons un suivi individualisé en fonction de votre niveau, de vos objectifs, de vos forces et de vos faiblesses. Ce suivi peut être global (médical, kiné, nutritionnel, évaluations et suivi du plan d'entraînement) ou partiel en n'incluant qu'une de ces composantes. Notez que notre laboratoire bénéficie d'une subvention de la Communauté Française qui permet aux sportifs de haut niveau reconnus par leur fédération de bénéficier de la gratuité des services d'évaluation et de conseil en matière d'entraînement. Renseignez-vous auprès de votre fédération pour savoir si vous êtes dans les conditions vous permettant de bénéficier de cette gratuité. Sachez aussi que nos collègues de la faculté de psychologie peuvent vous apporter un soutien dans ce domaine mental www.psychologiedusport.eu.
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Tests proposés
- Véritable outil d'entraînement, le Laboratoire de l'Effort offre la possibilité de réaliser des tests standardisés spécifiques à chaque discipline avec du matériel performant, en laboratoire ou sur terrain.
- Evaluation aérobie en laboratoire
- Adaptée à de multiples disciplines (cyclo-ergomètre, tapis roulant, rameur, ergomètre à bras) l'évaluation de base permet la détermination précise de la Puissance Maximale Aérobie (PMA) ou Vitesse Maximale Aérobie (VMA), de la consommation maximale d'oxygène (VO2max). Une analyse de la fréquence cardiaque est réalisée afin de déterminer le seuil ventilatoire.
Cette évaluation peut être complétée par une analyse du lactate sanguin réalisée en cours de test. Cette dernière permet d'affiner et d'individualiser les seuils d'entraînement pour chaque sportif (OBLA).
Pour diverses raisons comme le renouvellement des licences pour certaines fédérations sportives, il est également possible de réaliser un électrocardiogramme (ECG) à l'effort dont les résultats sont directement transmis au médecin pour analyse. - Tests maximaux et supra-maximaux
- 3 types de tests sont possibles
- "Calcul du temps limite à VMA : intéressante pour les sportifs d'endurance, cette évaluation permet de déterminer avec précision le temps de maintien à VMA (tapis roulant), ainsi que le niveau d'accumulation du lactate sanguin.
- "Déficit en Oxygène sur tapis : réalisé avec les sportifs de demi-fond (400-800-1500) en athlétisme, ce test permet d'évaluer le déficit d'oxygène contracté lors d'un test supra-maximal (de 115% à 125% de la VMA - tapis roulant).
- "Wingate Test : un des tests réalisés pour évaluer la capacité anaérobie. Il permet de définir la puissance pic ainsi que la puissance moyenne réalisée sur 30 secondes, afin de définir le niveau d'intervention des processus anaérobies.
- Tests de terrain
- Outre la réalisation de tests en laboratoire, nos collaborateurs peuvent se déplacer sur le terrain afin de réaliser des batteries de tests. L'expérience est maintenant reconnue pour les tests lactate pour les nageurs, ainsi que les tests VMA sur piste pour les athlètes de fond (+ lactate). D'autres tests de terrain spécifiques sont réalisables sur demande.
- Tests biométriques
- Toujours en complément de tous les tests proposés, il est également possible de réaliser un ensemble de mesures biométriques et d'en assurer un suivi précis : taille, poids, plis cutanés, impédance, souplesse, composition corporelle par absoptiométrie biphotonique à rayons-X (le gold standard actuel).
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- Entraînements en hypoxie
Opportunité pour les sportifs d’élite et amateurs de s’entraîner en hypoxie.
- Les explications et conclusions des évaluations sont transmises au sportif (entraîneur, parents,…) dès la fin du test pour une utilisation directe sur le terrain.
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Matériel utilisé
- Ergomètres spécifiques,
- vélo, ergomètre pour vélos personnels, tapis roulant, rameur (avec slides),
- Analyseurs d'oxygène de laboratoire,
- Analyseurs de lactate sanguin,
- Cardio-fréquencemètres,
- Ergojump,
- Osmomètre (mesure du niveau d'hydratation),
- Analyse de l'hématocrite + hémoglobine.
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Prendre rendez-vous
- Lieu : Place Pierre de Coubertin, 1 (1° étage) à 1348 Louvain-la-Neuve
- Rendez-vous : Les évaluations sont réalisées la semaine en journée, sur rendez-vous en téléphonant au 010/47.45.28 ou 010/47.40.61
La durée d'une évaluation est d'environ 1h à 1h30 par personne.
Psychologie du sport
Service de psychologie du sport
Les personnes
- Médecine du sport
- Dr Sophie Lambrecht
- Prof. Henri Nielens
- Kinésithérapie du sport
- Fabian Dandois
- Diététique des sportifs
- Serge Pieters
- Laboratoire de l'effort
- Mr Damien Naslain
- Mr Nicolas Benoît
- Mr Jonathan Dewitte
- Mr Alexandre Abel
- Le Prof. Marc Francaux
Liens utiles
- Le sport à l’UCL
- Le service de médecine du sport des cliniques universitaires St-Luc
- La Faculté des sciences de la motricité de l’UCL
- La psychologie du sport à l’UCL
- Le centre universitaire pour la formation continue en éducation physique (CUFOCEP)